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추석 연휴가 끝나고 명절마다 찾아오는 불청객 ‘명절증후군’으로 인한 통증을 호소하는 이들이 늘어나는 시기다. 보통 귀성으로 인한 통증이 가장 보편적이지만, 이번 명절의 경우 ‘언택트 추석’이 되면서 가족끼리 가까운 곳으로 떠나는 여행 혹은 가정 내 장시간의 육아로 인한 통증까지 남녀노소 할 것 없이 누구에게나 명절 후유증이 나타나고 있다.
최근 노화로 인한 질병 외에도 장시간 앉아 생활하는 학생과 직장인부터 코로나19로 늘어난 TV 시청, 스마트폰 사용 등 가정생활에서의 잘못된 자세로 척추와 관절 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다.
본격적인 여름의 시작을 알리는 장마가 찾아왔다. 전국이 장마권에 들면서 이맘때면 어김없이 관절이나 허리에 통증을 호소하는 환자들도 늘어나는 추세다. 장마철에 유독 허리통증을 호소하는 이들이 많은 이유는 무엇이고, 그 치료법은 무엇일까
날씨가 따뜻해지면서 밀폐된 실내 공간보다는 야외에서 즐기는 취미 활동을 재개하는 이들이 늘어나고 있다. 이에 따라 오랜만의 라운딩을 위해 골프장을 찾는 사람들도 증가하는 추세다. 하지만 코로나19의 여파로 실내 생활을 지속하다가 갑작스럽게 무리한 운동을 할 경우, ‘골프 엘보’가 찾아올 수 있어 주의해야 한다. 실제로 이 같은 증상을 호소하는 이들이 점차 증가하는 추세를 보이고 있다.
낮에는 완연한 봄 날씨가, 아침과 저녁으로는 기온이 크게 떨어지는 환절기가 찾아왔다. 밤낮으로 큰 온도차뿐만 아니라 최근에는 코로나19의 여파로 운동, 야외활동 등의 정상적인 일상생활에 지장을 받고 있다.
민족 최대의 명절 설날은 온 가족이 오랜만에 한 자리에 모두 모일 수 있는 뜻깊은 날이다. 그러나 연휴동안 장보기, 음식 만들기, 설거지, 운전하기 등으로 ‘명절증후군’을 호소하는 이들이 많다.
임신과 출산은 아이와 만나기 위한 행복한 과정이지만, 그 여정은 결코 만만치 않다. 신체의 변화로 입덧과 탈모, 기미 등이 생길 뿐 아니라, 임신 중 태아와 태반, 양수의 무게로 허리나 무릎, 골반에 통증을 느끼기도 한다.